Araşdırma zamanı məlum oldu ki, bu, gələcəkdə gözlərinizi problemlərdən qorumaq üçün kifayətdir.

QHT.az xəbər verir ki, yeni araşdırmaya görə, gündə 50-60 qram püstə yemək gözləri mavi işığın zədələnməsindən qoruyur. 12 həftəlik tədqiqatda bu qəlyanaltının retinadakı qoruyucu piqmentləri artırdığı və qanla lutein səviyyəsini yüksəltdiyi müəyyən olunub. Püstə luteinin yaxşı mənimsənilməsinə kömək edən təbii yağlarla zəngindir. Bu maddə həmçinin beyin, dəri və ürək sağlamlığına da faydalıdır.

R.İmanov