Cənubi Kaliforniya Universiteti və Arizona Universitetinin alimləri oturaq həyat tərzinin demens riskini artırdığını müəyyən ediblər.

QHT.az xəbər verir ki, tədqiqatda yüz mindən çox insan iştirak edib. Bir həftə ərzində alimlər akselerometrlərdən - obyektin kosmosdakı mövqeyinin dəyişməsi üçün sensor kimi işləyən cihazlardan istifadə edərək subyektlərin hərəkətliliyini izləyiblər. Əldə edilən məlumatlar qeydə alındıqdan sonra könüllülərin altı il davam edən müşahidə mərhələsi başladı.

Bu müddət ərzində 414 nəfərdə demensiya yaranıb. Alimlər qeyd ediblər ki, insan gündə 10 saat və ya daha çox oturaq vəziyyətdə keçirsə, bu xəstəliyin yaranma ehtimalı sürətlə artır. Bu korrelyasiya yaş, cins, təhsil səviyyəsi, genetika və həyat tərzi xüsusiyyətlərinə (fiziki fəaliyyət, pəhriz, pis vərdişlər) uyğunlaşdırıldıqdan sonra da qaldı.

O, həmçinin müəyyən etdi ki, fiziki fəaliyyət üçün fasilələr ümumi oturma müddəti 10 saat olarsa, demans riskini azaltmır.

 

Pərvanə Fərhadqızı