Mütəxəssislər yerişdə problem olub-olmadığını müəyyən etmək üçün evdə öz-özünə testlər keçirməyi məsləhət görürlər.
QHT.az xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirirlər ki, insanın yerişi onun ümumi sağlamlığının mühüm göstəricisidir və sinir, əzələ-skelet və ürək-damar sistemindəki pozuntular yeriş ritmində özünü göstərir. Araşdırmalar göstərir ki, yaşlı insanlarda daha sürətli yeriş daha yaxşı sağ qalma ilə əlaqələndirilir. Həkimlərin sözlərinə görə, addım uzunluğu, ritm, qol hərəkəti və tarazlıq kimi elementlərdəki dəyişikliklər potensial xəstəliklərin erkən əlaməti ola bilər.
Mütəxəssislər qeyd edir ki, axsama, ayaqları sürükləmə, qolların az hərəkəti və qeyri-sabit yeriş nevroloji və ya ortopedik problemlərə işarədir. Evdə də yerişi qiymətləndirmək mümkündür: güzgü qarşısında yerimək və ya videoya çəkmək anormallıqları üzə çıxara bilər. Hər hansı qəfil dəyişiklik olduqda həkimə müraciət etmək tövsiyə olunur, çünki erkən müdaxilə problemi ağırlaşmadan həll etməyə kömək edir.
R.İmanov
